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天星術／星ひとみ 足のだるさへの対処法 ふくらはぎのマッサージ 足のだるさを解消するのに最もおすすめなのがセルフマッサージです。 やり方は簡単！ お風呂上りなど身体が温まっている時にふくらはぎを下から上に押し上げるようにやや強めに撫でる どう対処すればいい？ 痛みの原因はいったい何？ 原因① モートン病 原因② 関節リウマチ 放置はNG！ 悪化すると なぜ？ 足の裏、指の付け根が痛い 中腰での作業や、ハイヒールの常用が原因の場合が多いです。 歩くと、またはつま先立ちになると足の裏から指先にかけて痛いことはありませんか？ もしかするとその症状はモートン病かもしれません。 40代以降の女性に多いモートン病。 放っておくと歩くのも辛い痛みになってしまいます。 「モートン病に効くテーピングとマッサージの方法、歩き 足底腱膜炎 足底筋膜炎 足の裏 かかとの痛みの原因 医師監修 体外衝撃波治療とは 病院なび 足の裏 痛い 対処法